前言
大家好，我是涛哥，从事多动症科普已经有四年了，今天想跟大家唠唠嗑，捋一捋最近四年在我身上发生的一些事情。读大学时，和大多数对阶层跃迁有极度渴望的小镇青年一样，我对改命这件事情，有着极其强烈的动机。于是我选择了考研。2018年夏季，大学毕业，在丢了半条命的前提下，我考上了西南大学心理学的研究生（研究生学历重要吗？——来自一个老ADHDer的回答。）。与此同时，读研前的暑假，跃跃欲试自己的GAP 月，满心欢喜的在社会上找了两份工作，每份工作平均做了一周的时间。期间因为多动症问题遭受严重毒打，情绪出现严重问题，意识到自己被毒打的十几年的始作俑者都是多动症，我发誓读研期间，一定要把ADHD问题给控制住（作为一个“高智商”的多动症是一种怎么样的体验？）。
(资料图)
被“毒打”出来的终身事业
2018年7月份，开始读研后，持续遭受毒打。因为ADHD问题严重影响了自己在学业中的表现，实在混不下去了，2019年4月19日，涛哥逼不得已跑到北京大学第六院确诊了成人ADHD，这个过程中，发现中国ADHD群体处于极大的社会困境，求医无门，治疗无法，所以我立志要做好中国ADHD科普。确诊ADHD一瞬间的同时，暗戳戳的把ADHD的心理干预作为我的终生事业。
后面我就持续在微信公众号、知乎进行ADHD科普，当时文章全是错别字、病句，期间持续遭受注意力、情绪、拖延等问题摧残，但是ADHD的使命感让我有一定信念：一定不能放弃，期间一直处于苟延残踹的状态（一个自控力天生受损的ADHD，是如何坚持更新公众号一年多的？）。2020年11月15日，成人ADHD正念认知疗法的临床随机对照的实验结束，涛哥看到了终生事业一丝丝曙光（恭喜！为期三个月的成人ADHD团体心理治疗结束啦！）。期间，我的ADHD问题也得到极大的缓解。
哎，又被创业“毒打”了2021年6月份涛哥硕士毕业（研究生学历重要吗？——来自一个老ADHDer的回答。），身边玩的好的同学大多找到了高薪的工作，我并没有横向比较，毫不犹豫的在7月份成立了止动计划工作室，为ADHD 家庭和成人ADHD群体服务，MD说干就干。这一干，就发生了很多预期以外的事情，包括但是不限于：因自身综合能力严重不足持续遭受各种创业的毒打、被人在网络上恶意揣测、抹黑、攻击，持续遭受网络暴力至今、经历合伙人矛盾等，多重夹击下，身心俱疲，严重受挫，一度想躲进深山老林，消极遁世。我的心力变的严重不足，我以及整个团队都处于低靡、分崩离析的状态，这样持续了很多很久一段时间。后面在一系列自我调节以及家人、好友的支持下，涛哥从创业的毒打逐渐了走出来。后面反思发现，这种毒打是所有创业者都会经历的，但是智商、出身平庸且是ADHD的我，创业的难度跟一般人相比，又被提高一些。坚持头铁，坚持理想主义！
虽被毒打，但是我们前进的脚步并未停止。2022年4月份，我们针对儿童青少年ADHD群体进行了第一期的正念训练，标志着我们正式为整个生命周期的ADHD群体提供服务，这让我们看到了很多的希望。（第一期亲子正念训练营实验组、对照组前后测结果报告）2022年10月1日涛哥和心爱的妻子结婚了，妻子成为了涛哥强大的“脚手架”。
注意广度不足、吃一堑不长一智、头铁的我，又回来了，又可以All in在止动计划了，嘿嘿！
止动计划工作室成立后，经过2021年到2022年的几次“搬迁”，我们办公地点终于尘埃落定，2022年10月份，我们正式入驻西南大学（重庆）产业技术研究院（下称产研院）。
2022年12月，止动心理干预技术研发中心成立。2023年1月16日下午，西南大学（重庆）产业技术研究院2022工作年会上，止动心理干预技术研发中心授牌成立，研发中心正式入驻西南大学（重庆）产业技术研究院（点击“阅读原文”查看）。
入驻产研院后，我们的事业得到了北碚区人民政府和西南大学的政策和专业资源上的支持。
注：西南大学（重庆）产业技术研究院是北碚区人民政府与西南大学共建技术创新与服务综合体，以现代农业、智慧教育为核心领域，拓展生物医药、生态环保、智能制造、新材料、人工智能与大数据等相关领域，集成政策、基地、资金、人才、服务等创新要素，服务技术创新主体，输出有效的技术成果和技术服务。2023年3月2日，涛哥和工作室小伙伴回到西南大学心理学部进行了校招。
现在，我回血回的差不多了，江山易改，A性难移，涛哥打死都不会下ADHD事业的牌桌，一定会一直在的。
我们止动计划工作室的集体人员也一定会秉承真诚、理想主义、创造力、坚韧的ADHD精神，把ADHD事业进行到底。
我们的使命就是：“和ADHD群体一起走出社会困境，让ADHD群体获得幸福”，继续冲！！！我们坚信，“止动计划”做的事情是一件正确的事情，但是把这件事情做对，我们知道路还远着呢！还需要苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身无数次，但是我们已经做好了充分的心理准备，你过来呀！
全文完！
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